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WORKSHOP: CORPO E MOVIMENTO ORGANICO


Descrizione breve
Il laboratorio è rivolto a tutte le persone che desiderano arricchire la propria pratica corporea o a chi per la prima volta vuole avvicinarsi al proprio corpo con un’attenzione diversa, attraverso una consapevolezza percettiva e d’ascolto.

Descrizione estesa

locandina dell'evento

 

L'uso che facciamo del nostro corpo è in gran parte abituale:

ci muoviamo e pensiamo lasciandoci guidare dalle nostre abitudini, ciò che provoca tensioni muscolari, stress ecc..

- Il laboratorio comprende esercizi di esplorazione attraverso l'ascolto di sè, la visualizzazione ed il movimento base;

-sensibilità muscolare, scioglimento delle tensioni articolari e potenziamento favorendo una sensazione di "comfort" nell'utilizzo del corpo;

- percezione dello spazio (interno-esterno) come punto di sostegno, esercizi dinamici ed energici per affinare e risvegliare i sensi;

-l'esperienza del contatto, del tatto e del massaggio.

Durante il percorso vengono proposti alcuni principi provenienti da varie discipline: L'Hatha Yoga, l'Aikido, il Body Mind Centering, il Feldenkrais, partnering.

Il percorso attraversa diversi momenti:

-rilassamento completo

-attenzione alla respiro

-rieducazione posturale

-concentrazione sulla nostra energia KI vitale e la sua circolazione.

E' un lavoro che indirizza  l'attenzione su di sè, all'ascolto, all'autoconsapevolezza, al risveglio, permettendo alla persona di alleggerirsi, potenziarsi ed esprimersi liberamente.

Monica Gentile danzatrice, performer con diverse esperienze nell'espolarazione del corpo. Pratica Yoga da diversi anni insegna Yoga dinamico, si è avvicinata alle arti marziali praticando Kung Fu, Aikido.

A Bologna si è formata con diversi coreografi Anna Albertarelli, Simona Bertozzi, Cristina Rizzo, attualmente impegnata in diversi progetti di ricerca coreografica, corporea, danza Butoh con Atsushi Takenouchi e seminari sulla voce con Germana Giannini e Sandra Passatello. "Ho interesse per l'umano, per il corpo, con un'attenzione particolare alla dimensione olistica della persona, il pensiero, l'alimentazione, la natura umana, le filosofie dell'India e dell'Asia orientale, l'Antropologia..."

Info: Monica tel 3398977800  email: macrema2@yahoo.it

 

               sabato 19 novembre 2011 orario: 14,30- 17,30

               domenica 20 novembre 2011 orario: 11-13/14-16

               costo: 35,00 €

               Min. Partecipanti: 6

         c/o  ASSOCIAZIONE   CULTURALE   TARTALOTO

                 via Teresine, 2 (in fianco ospedale Kennedy)  

             CREMA

             Tel. 348 9120931   email: info@tartaloto.org

 

 

        

 


Proposto da: admin

Partecipazione libera
Partecipanti: 0
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